FECCUM · Nuestro juego del ciclo
Alma · Mi Ciclo
Herramienta interactiva del ciclo
Tu ciclo, contigo: regístralo, cuida a tu compañera y gana brillos por cuidarte.
Según la fase estimada de tu ciclo — cada cuerpo es un mundo.
¿Cómo estuvo tu día?
Ánimo
Dolor 0 — sin dolor
Flujo
Síntomas de hoy tus frecuentes primero
¿Quién te acompaña?
Violeta se transforma, Esmeralda vuela y Andina abraza. Todas crecen con tus brillos — y si descansas, te esperan: jamás sufren.
¿Cómo se juega?
Registrar tu día da +3, respirar un minuto +1 y leer el tip +1 — hasta 5 brillos diarios. Los brillos nunca se pierden.
Violeta pasa de oruga a crisálida a mariposa; Esmeralda sale del nido hasta volar; Andina crece de osezna a osita. 7 niveles hasta Legendaria 👑 — y si descansas, jamás retroceden: te esperan.
El botón grande marca (o desmarca) el día de hoy. Con dos ciclos completos, la app empieza a predecir a lápiz: próxima regla, ventana fértil y ovulación en tu rueda y calendario.
Periodo en vino, ánimo como fondo, dolor como punto. Toca cualquier día pasado para editarlo. Todo se puede llevar impreso a tu consulta.
El dolor fuerte nunca se celebra: se acompaña. Nada de castigos ni culpas. Y tus datos viven solo en este dispositivo — con respaldo descargable en Ajustes.
Un minuto para ti
4 respiraciones · sigue el círculo
Ajustes y respaldo
🗝 Tu respaldo
Todo vive solo en este dispositivo — nada viaja a internet. Un respaldo es tu llave para cambiar de teléfono.
🌙 Tu ritmo
🕊 Zona delicada
Borrar deja este dispositivo como nuevo: ciclo, compañera y brillos. El rastreador de síntomas se conserva — se borra desde su propia página.
Se borra todo lo de Mi Ciclo en este dispositivo y no se puede deshacer. Si quieres conservarlo, descarga primero un respaldo. ¿Segura?
🌿 Mi Ciclo también funciona sin internet: entra una vez con conexión y queda contigo.
Conocer tu ciclo es conocerte. Marca tus días de periodo, entiende en qué fase estás y descubre patrones —de energía, ánimo y dolor— que puedes llevar a tu consulta médica. Todo se guarda solo en tu dispositivo.
Empecemos a conocer tu ciclo
Unos datos y listo. Después podrás ajustar todo tocando el calendario.
Si vinculas una condición, lo que registres aquí también se guardará en tu rastreador de síntomas automáticamente. ¿Ciclo irregular? Deja el valor aproximado: la app aprende de tus registros.
Las 4 fases de tu ciclo
Cada fase trae cambios hormonales reales que influyen en tu energía, ánimo y cuerpo. Conocerlas te ayuda a escucharte — y a detectar lo que no es normal.
Menstrual
El útero libera su revestimiento. Es normal sentir menos energía; el descanso, el calor local y la hidratación ayudan. Dolor que te incapacita no es normal: regístralo y coméntalo con tu médico.
Folicular
El estrógeno sube y con él suelen llegar la energía, la concentración y el mejor ánimo. Buen momento para proyectos, ejercicio más intenso y decisiones importantes.
Ovulación
Pico hormonal: muchas mujeres se sienten más sociables y fuertes. Algunas notan un dolor breve al ovular; si es intenso o dura días, merece consulta.
Lútea
La progesterona domina. Pueden aparecer sensibilidad, antojos e hinchazón (síntomas premenstruales). Sueño de calidad, magnesio en la dieta y movimiento suave ayudan.